**あ〜しゃとアレちゃんのきもち**

最近のアレちゃんのお夕飯はソジョーズやドクターハービィーズ　ケーナインヘルスやお野菜にお肉やお魚はわたしたちのお夕飯の材料を分けてあげます。
昨日は馬刺しで今日はブリのお刺身。
アレちゃんはお刺身が大好き！
でも、鶏のミンチは食べないの。
美味しいものだとお顔も真剣！
よしって言われるまでこのポーズ。
ときどき忘れてると、だんだんわんこの癖に猫背になっちゃうの。

欠かせないサプリメントはミネラルエンザイム
あーしゃも使ってて、アレちゃんもこれにしたらお腹の調子がとってもよくなりました。
少し前まではすぐゆるくなっちゃってたのに、今ではすっかいいいうんＰが出ます。


12月になってますます乾燥して来ましたね。
脂性のわたしはこのくらいの方が肌の調子がいいけれど、やっぱり喉の調子が気になる。
朝起きたときの、イガイガ感、これはまずいって思ってました。
だからね、加湿器を買って来たの。
我が家は鉄筋で密閉性があるから、結露ができやすいから加湿器はだめってハウスメーカーさんに言われてたので、ずっとあきらめてました。
でも、最近では小さなタイプもあるし、アロマも使えてお手ごろなのも出てきてます。
帰りにビックカメラで見つけてきました。
どうよ、これで2980円、10％のポイントが付きます^m^

喉や鼻にいいアロマをいれてみたら、なんともすっきり。
500ｍｌのペットボトルで4時間しか持たないそうですが、朝起きて窓がびちょびちょでも困るし。
これできっとますます良く眠れるといいな。